Massasje

Massasje brukes i hovedsak til å løse opp spenninger og knuter i muskulaturen.

Klassisk massasje

Terapeuten jobber dypt i muskulaturen ved å kna, stryke og trykke. Denne prosessen stimulerer utskillelsen av avfallsstoffer, og bedrer sirkulasjonen av blod og lymfe.

Klassisk massasje kan brukes som velvære og avslapning, eller rettes mer mot spesifikke helseplager.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje er bløtdelsbehandling rettet mot aktive mennesker og idrettsfolk som behøver massasje for å øke prestasjonen og reduserer restitusjonstiden. Det er en dypere form for massasje som kan brukes for å løsne opp tidligere skadede områder.